Pádel Fórum

Olá,

segue o link de uma reportagem sobre a importância da prática de esportes. Extraí o trecho no qual nosso esporte é citado.

"Tênis e paddle

O tênis é uma das atividades físicas mais completas, pois trabalha o corpo todo. Utiliza a força muscular e exige fôlego para deslocamento rápido. Uma hora de treino queima cerca de 800 calorias. Porém, para iniciantes é necessário ter o acompanhamento de um professor especializado para o aprendizado da técnica correta, evitando lesões. O mesmo serve para o paddle, outra opção de esporte vigoroso. O esporte nasceu como uma adaptação do tênis para a prática dentro de um navio, e depois evoluiu para as quadras. Utiliza-se bolinha igual ou semelhante a do tênis, a raquete é um pouco mais espessa e lisa, as quadras de cimento ou grama oficial. A grande diferença está no uso das paredes como interação no jogo. "

Fonte: http://moda-e-beleza.hagah.com.br/espec ... forma.html

Até,